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内容提要
本书由民俗学专家文龙先生编写。书中介绍了姓氏的时代特征，153个姓氏溯源，帮助你寻根问祖，了解姓名的避讳、谥号、赐名、取名、取字、取号、取乳号、取小名的知识，为了更具实用性，书中还着重介绍了现代起名、改名的知识与方法。 
　　姓名，蕴涵了人的精、气、神。姓名，传达着天地之玄机。 
目录：
章 姓名的内涵与意义 
　节 名字的重要性 
　第二节 姓名的内涵 
　　一、姓名是代表符号 
　　二、姓名承载丰富的内涵 
　　三、姓氏文化揭示了中华民族人群的分布和迁移 
　　四、姓名与法律法规 
　第三节 姓名的时代特征 
　第四节 古代姓名的贵贱 
　第五节 华夏各民族姓名的融合 
第二章 中华民族姓氏溯源 
　节 姓与氏 
　第二节 姓氏与郡望、堂号 
　第三节 姓氏与家谱 
　第四节 中华姓氏的来历 
　第五节 百家姓溯源 
第三章 中华民族传统的起名习俗
　节　古人起名习俗
　第二节　传统的起名仪式与方法 
　第三节　男孩、女孩的起名习俗
　第四节　起乳名的习俗
第四章 起名的构思与注意事项
　节　好名字的标准
　第二节　关于起名的构思
　第三节　中国古代命名的避讳
　第四节　现代取名注意事项 
第五章 起名的方法与技巧 
　节　表达理想愿望的起名法
　第二节　表达崇尚仰慕的起名法
　第三节　表达纪念意义的起名法
　第四节　表达祝福赞美的起名法
　第五节　以天、地、自然为名的起名法
　第六节　语法构思起名法
　第七节　以诗词典故取名法
　第八节　以诗词典取名法
　第九章　其他起名法
第六章 改名 
　节　改名概述
　第二节　改名的原因
　第三节　改名的方法
附录一　百家姓 
附录二　容易读错的姓氏

姓名学延伸阅读内容：

鱼小姐 名书起名

《诗经》是我国最早的一部诗歌总集。孔子曾概括《诗经》宗旨为“无邪”，即为纯真质朴，中和雅正，并教育弟子读《诗经》以作为立言、立行的标准。因此，我们在给宝宝起名的时，也可以从诗经中起出好听好寓意的名字。接下来，跟大家分享一些来自诗经中绝美的名字。