云镜峨眉十八法入门课视频14集，直播+实际演练结合教学。

峨眉十八?胎法?脱?于峨嵋十二庄。

何为[峨十眉?二庄庄，意?四为?通达八?的道路。

峨眉十二庄是二十?套修持气内脉?景的功夫，它合融?了武术气脉、点穴布气、以及内丹修?和持?家释?心法。

祛病者可炼锻?文势，以及练单?针对脏腑病疾?的?形小?练?法及大练形法。

体健?者强?身?可直锻接?炼文?两武?之势?大?形练?法。

入?之门?法[峨眉八十?法]

由十于?二庄?在内?机理为较?精深，且学习要需?依据人个?情况而进?各行?分人?别的?授教?练和?习，故而?习学?需它?要一?身些?体基以础?及对内在?理机?整和?体锻炼的上?一些识认?准备。以?没前?有接触传过?统锻炼方就法?直接修习，往不往?得要领，进放而?弃这?精门?妙功的?夫，实可属?惜。

因此，为了方普便?传和入门,十二代?十和?三代?亲掌?门?手创编了一套[峨眉十八法]，以?初便?于?学?更者?好地动从?作形?和体?机理识认?两方面好做?入门准的?备。

峨眉十法八?原?原汁?味地脱于胎?十二庄，但是又经了过?符合人体气的脉?串联和?节细?衔接,全面地?炼锻?了到?人体?十的?二?部经脉。

短而练?有效，更?合适?现代人时的?间

峨眉?法十?八?还非常灵活，还可?人按?个?的能?以力?及需求，定制?的练?习?时间。可长可短，有针对性的某练?几个腑脏?或者病处，虽短然?练，但因它为?气脉分明,壮五而脏?通六腑，只要练在?的过程是中?用心的，自己?有就?所体会。

而如果你时有?间，深练、练的时?更间?长，那对干起?病沉?旧疾非将?常有效。

如?是果?原就本?健康气锻脉?炼者、或是武修术?习者，那花下?间时?就以可?有预?地期?按第次?向上走，在?期练?习?间一定要?多保?持?沟通,勤练三者?年?小一?成。

授?老课?师

云镜

峨眉济临?白云宗 第?代十?五?传人

浙大人文?院学?哲系学?逻辑?硕学?士

习练峨?二眉?十?庄、峨眉大六?专修、峨眉十法八?等

于?市杭?州?第十?届四?传统术武?邀请赛展示“峨十媚?八法”获等一?奖

致力于?承传?和扬弘?峨眉法古?的韵味魅与?力

├──【EM】峨眉十八法入门课

| ├──001.峨眉十八法 预告.mp4 11.19M

| ├──002.1.『神与庄合 蛇行蛹动』完整串讲.mp4 125.88M

| ├──003.1.1『蛇行蛹动』拆解练习.mp4 102.66M

| ├──004.2.『神与气合 观想少商_三吐纳』完整串讲.mp4 117.24M

| ├──005.2.1 「观想少商 三吐纳」拆解练习.mp4 54.21M

| ├──006.3.『神与脉合 吞吐探海』完整串讲.mp4 342.44M

| ├──007.4.『修习次第 内视肾俞_童子拜佛』完整串讲.mp4 486.89M

| ├──008.5.汇总练习.mp4 72.58M

| ├──009.11.27 第一次直播带练-震掌教学.mp4 180.76M

| ├──010.12.04 第二次直播带练-讲解观想少商.mp4 144.62M

| ├──011.12.11 第三次直播带练-讲解三吐纳.mp4 123.72M

| ├──012.12.18 第四次直播带练-肺小炼形、吞吐探海、千振百病消.mp4 920.20M

| ├──013.22.01.01 第五次直播带练-讲解内视肾俞练习要点.mp4 380.70M

| └──014.01.15 结课直播-锻炼感悟分享.mp4 179.20M