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睡眠质量高或低取决于睡眠时的呼吸状态，睡眠时的呼吸不同于清醒时的呼吸控制。打呼噜、慢性阻塞性肺部疾病（COPD）和中枢性呼吸暂停、潮式呼吸、比奥呼吸和各种低通气综合征，这些疾病症状的变化反应都会被放大，甚至有可能会引发慢性病（如，高血压、糖尿病、心血管疾病等等）。临床表现分别为：如下图