奥南朵21天冥想课全套录音 奥南朵21天冥想课音频
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┃ ┣━━01 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(纯英文).mp3 [19.5M]
┃ ┣━━02 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(纯英文).mp3 [21.2M]
┃ ┣━━03 第三课 古印度呼吸法,体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp3 [12M]
┃ ┣━━04 第四课 倾听细胞的语言,与你的身体对话(纯英文).mp3 [15.6M]
┃ ┣━━05 第五课 接收身体信息,激活自我疗愈功能(纯英文).mp3 [16.5M]
┃ ┣━━05 第五课 接收身体信息,激活自我疗愈功能(中英文).mp3 [29.4M]
┃ ┣━━06 第六课 让美食与你身体发生美好联结(纯英文).mp3 [9.1M]
┃ ┣━━06 第六课 让美食与你身体发生美好联结(中英文).mp3 [17.6M]
┃ ┣━━07 第七课 全神贯注,把更多觉知带入日常生活(纯英文).mp3 [11.6M]
┃ ┣━━07 第七课 全神贯注,把更多觉知带入日常生活(中英文).mp3 [29.5M]
┃ ┣━━08 第八课 身体里的男性能量和女性能量,流动起来(纯英文).mp3 [10.2M]
┃ ┣━━08 第八课 身体里的男性能量和女性能量,流动起来(中英文).mp3 [18.9M]
┃ ┣━━09 第九课 不要去听思维和念头,只用耳朵纯粹聆听(纯英文).mp3 [13.7M]
┃ ┣━━09 第九课 不要去听思维和念头,只用耳朵纯粹聆听(中英慢).mp3 [17.5M]
┃ ┣━━10 第十课 用视觉和触觉,与美好的事物交流(纯英文).mp3 [15.6M]
┃ ┣━━10 第十课 用视觉和触觉,与美好的事物交流(中英慢).mp3 [27.2M]
┃ ┣━━11 十一课 联结能量心,找回内在的美好空间(纯英文).mp3 [17.7M]
┃ ┣━━11 十一课 联结能量心,找回内在的美好空间(中英慢).mp3 [45.2M]
┃ ┣━━12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动(纯英文).mp3 [24.1M]
┃ ┣━━12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动(中英慢).mp3 [70.7M]
┃ ┣━━13 十三课 打开自己,让自己变得更通透(纯英文).mp3 [32.2M]
┃ ┣━━13 十三课 打开自己,让自己变得更通透(中英慢).mp3 [80.8M]
┃ ┣━━14 十四课 正念冥想,学会从批判转向慈悲(纯英文).mp3 [14.9M]
┃ ┣━━14 十四课 正念冥想,学会从批判转向慈悲(中英慢).mp3 [40.4M]
┃ ┣━━15 十五课 胸口正中央,藏着内在的宁静和美好(纯英文).mp3 [14M]
┃ ┣━━15 十五课 胸口正中央,藏着内在的宁静和美好(中英慢).mp3 [34.8M]
┃ ┣━━16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方(纯英文).mp3 [20.9M]
┃ ┣━━16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方(中英慢).mp3 [44.1M]
┃ ┣━━17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(纯英文)(1).mp3 [14M]
┃ ┣━━17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(纯英文).mp3 [14M]
┃ ┣━━17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(中英慢)(1).mp3 [37.3M]
┃ ┣━━17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(中英慢).mp3 [37.3M]
┃ ┣━━18 十八课 欲望的头脑,带你远离自己(纯英文).mp3 [15.8M]
┃ ┣━━18 十八课 欲望的头脑,带你远离自己(中英慢).mp3 [34.4M]
┃ ┣━━19 十九课 不要让自己变得太重要了(纯英文).mp3 [21.6M]
┃ ┣━━19 十九课 不要让自己变得太重要了(中英慢).mp3 [51.7M]
┃ ┣━━20 二十课 身体周围营造能量场,变得更强大(纯英文).mp3 [12.1M]
┃ ┣━━20 二十课 身体周围营造能量场,变得更强大(中英慢).mp3 [25.3M]
┃ ┣━━21 二十一 寻找真我潜力,寻找生命的真维度(纯英文).mp3 [23.3M]
┃ ┣━━21 二十一 寻找真我潜力,寻找生命的真维度(中英慢).mp3 [52M]
┃ ┣━━e01 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(中英文).mp3 [70.2M]
┃ ┣━━e02 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(中英文).mp3 [66.1M]
┃ ┣━━e03 第三课 古印度呼吸法,体察呼吸间隙处的精妙(中英文).mp3 [25.3M]
┃ ┣━━e04 第四课 倾听细胞的语言,与你的身体对话(中英文).mp3 [30.3M]
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