21天冥想课全套录音 21天冥想课音频教学资料下载，奥南朵21天冥想课全套录音 奥南朵21天冥想课音频教学资料素材参考。

目录如下：45-奥南朵21天冥想课全套录音 奥南朵21天冥想课音频 [1.2G]

┃ ┣━━01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（纯英文）.mp3 [19.5M]

┃ ┣━━02 第二课 正念于当下，觉察呼吸的不可思议（纯英文）.mp3 [21.2M]

┃ ┣━━03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp3 [12M]

┃ ┣━━04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（纯英文）.mp3 [15.6M]

┃ ┣━━05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能（纯英文）.mp3 [16.5M]

┃ ┣━━05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能（中英文）.mp3 [29.4M]

┃ ┣━━06 第六课 让美食与你身体发生美好联结（纯英文）.mp3 [9.1M]

┃ ┣━━06 第六课 让美食与你身体发生美好联结（中英文）.mp3 [17.6M]

┃ ┣━━07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（纯英文）.mp3 [11.6M]

┃ ┣━━07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（中英文）.mp3 [29.5M]

┃ ┣━━08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来（纯英文）.mp3 [10.2M]

┃ ┣━━08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来（中英文）.mp3 [18.9M]

┃ ┣━━09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（纯英文）.mp3 [13.7M]

┃ ┣━━09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（中英慢）.mp3 [17.5M]

┃ ┣━━10 第十课 用视觉和触觉，与美好的事物交流（纯英文）.mp3 [15.6M]

┃ ┣━━10 第十课 用视觉和触觉，与美好的事物交流（中英慢）.mp3 [27.2M]

┃ ┣━━11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（纯英文）.mp3 [17.7M]

┃ ┣━━11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（中英慢）.mp3 [45.2M]

┃ ┣━━12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动（纯英文）.mp3 [24.1M]

┃ ┣━━12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动（中英慢）.mp3 [70.7M]

┃ ┣━━13 十三课 打开自己，让自己变得更通透（纯英文）.mp3 [32.2M]

┃ ┣━━13 十三课 打开自己，让自己变得更通透（中英慢）.mp3 [80.8M]

┃ ┣━━14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（纯英文）.mp3 [14.9M]

┃ ┣━━14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（中英慢）.mp3 [40.4M]

┃ ┣━━15 十五课 胸口正中央，藏着内在的宁静和美好（纯英文）.mp3 [14M]

┃ ┣━━15 十五课 胸口正中央，藏着内在的宁静和美好（中英慢）.mp3 [34.8M]

┃ ┣━━16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方（纯英文）.mp3 [20.9M]

┃ ┣━━16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方（中英慢）.mp3 [44.1M]

┃ ┣━━17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（纯英文）(1).mp3 [14M]

┃ ┣━━17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（纯英文）.mp3 [14M]

┃ ┣━━17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（中英慢）(1).mp3 [37.3M]

┃ ┣━━17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（中英慢）.mp3 [37.3M]

┃ ┣━━18 十八课 欲望的头脑，带你远离自己（纯英文）.mp3 [15.8M]

┃ ┣━━18 十八课 欲望的头脑，带你远离自己（中英慢）.mp3 [34.4M]

┃ ┣━━19 十九课 不要让自己变得太重要了（纯英文）.mp3 [21.6M]

┃ ┣━━19 十九课 不要让自己变得太重要了（中英慢）.mp3 [51.7M]

┃ ┣━━20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（纯英文）.mp3 [12.1M]

┃ ┣━━20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（中英慢）.mp3 [25.3M]

┃ ┣━━21 二十一 寻找真我潜力，寻找生命的真维度（纯英文）.mp3 [23.3M]

┃ ┣━━21 二十一 寻找真我潜力，寻找生命的真维度（中英慢）.mp3 [52M]

┃ ┣━━e01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（中英文）.mp3 [70.2M]

┃ ┣━━e02 第二课 正念于当下，觉察呼吸的不可思议（中英文）.mp3 [66.1M]

┃ ┣━━e03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙（中英文）.mp3 [25.3M]

┃ ┣━━e04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（中英文）.mp3 [30.3M]