十二只肌全套视频含 十二只肌教学教学资料下载，十二只肌训练全套视频含笔记 十二只肌训练教学教学资料素材参考。
部分目录如下：十二只肌训练全套视频含笔记 十二只肌训练教学70 [1.5G]
┃ ┣━━十二只肌笔记
┃ ┣━━01-第一节斜角肌.mp4 [118.2M]
┃ ┣━━02-第二节胸锁乳突肌.mp4 [122.8M]
┃ ┣━━03-第三节肩胛提肌.mp4 [121.3M]
┃ ┣━━04-第四节–斜方肌.mp4 [155.2M]
┃ ┣━━05-第五节胸小肌.mp4 [131.4M]
┃ ┣━━06-第六节腰大肌.mp4 [110M]
┃ ┣━━07-第七节腰方肌.mp4 [113.2M]
┃ ┣━━08-第八节臀大肌.mp4 [109M]
┃ ┣━━09-第九节股四头肌.mp4 [134.4M]
┃ ┣━━10-第十节小腿三头肌、腓肠肌、比目鱼肌.mp4 [157.5M]
┃ ┣━━11-第十一节膕绳肌.mp4 [116.4M]
┃ ┣━━12-第十二节膕肌.mp4 [122.4M]