进阶视频课程 含何一鸥阿斯初级精进及精讲视频教学资料下载，何一鸥阿斯汤加进阶视频课程 含何一鸥阿斯汤加初级精进及精讲视频教学资料素材参考。
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┃ ┣━━体式精讲
┃ ┣━━第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.mp4 [1.2G]
┃ ┣━━第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.pdf [321K]
┃ ┣━━第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.mp4 [1.1G]
┃ ┣━━第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.pdf [1.1M]
┃ ┣━━第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.mp4 [1.1G]
┃ ┣━━第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.pdf [1.7M]
┃ ┣━━第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.mp4 [1.4G]
┃ ┣━━第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.pdf [2.3M]
┃ ┣━━第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4 [1.3G]
┃ ┣━━第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf [1.7M]
┃ ┣━━第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4 [1.3G]
┃ ┣━━第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf [2M]
┃ ┣━━第7节 结束体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4 [1.3G]
┃ ┣━━第7节 结束体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf [1.6M]
┃ ┣━━第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.mp4 [1017.5M]
┃ ┣━━第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.pdf [382.4K]
┃ ┣━━第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.mp4 [1.4G]
┃ ┣━━第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.pdf [426.7K]