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八极拳是我国武术运动项目中一个比较古老的拳种，我们本着“古为今用〃的原 则，将目前最为流行的传统八极拳套路加以整理，供武术教学和训练时参考。
八极拳又名开门八极拳，古称“八击拳” “八技拳” “八忌拳” “巴子拳”、“钯子拳、“八子拳”“坝子拳”等，是一种动作 ，是我国传统的优秀拳种之一。
朴实，刚劲有力，“以短制长”.蔣路短小精悍，架势清晰的拳种。基本手法以贯、冲、 砸、搂、压。缠、推、搓、刁\、架、削掌为主。基本腿法有弹踢、震脚等。

八极拳以 其刚烈雄健、朴实简洁的风格和独特的技击特点著称于世。拳 谚曰: “文有太极安天下，武有八极定乾坤。”可见它在我国 武坛众多门派中的地位。
八极拳，是我国武术中功失名拳之一。它以劲力刚猛、 气势雄健著称，素有结构新颖、动作精练、攻防兼备、下盘 稳固、横力突出之特点，具有强筋骨，长身体，増气力，出 功夫之效用，乃是别具风格的髙级拳艺。