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内丹导引术—扶阳聚气系列课程视频10集。内丹导引术属于道家秘传丹道术.据资料可查始于东汉时期，传承至近二千年历史，历来不外传。近代练此功法得大成者，原终南山老道吴云青道长，常年不穿鞋袜行走于地，冬天亦是如此，百多岁食量倍于常人，且耳聪目明，160岁时预知时日，盘腿而化。其金刚不坏之身，至今安放于河南安阳博物馆供后人瞻仰。

└──内丹导引术—扶阳聚气系列课程
| ├──第八式：元气周流龙形桩.mp4 84.00M
| ├──第二式：两仪回春功.mp4 47.31M
| ├──第六式：龙游云海功.mp4 58.26M
| ├──第七式：天地人回春功.mp4 40.04M
| ├──第三式：太极回春.mp4 55.77M
| ├──第四式：上元功（＊＊上寿功）.mp4 51.66M
| ├──第五式：龟缩万寿功.mp4 57.28M
| ├──第一式：童子拜佛（无极生太极）.mp4 90.73M
| ├──内丹导引术全套动作演练.mp4 67.25M
| └──内丹功内景气街观想（意念导引法之核心）.mp4 10.24M

扶阳聚气延伸阅读内容：

扶阳五式可能不如八段锦般被大众所知，但是从其名称上可知，扶阳就是扶助人体的阳气，让人的阳气充足，从而达到健康的养生法。这一套动作要点便是在不动中锻炼内脏气息，能够让人增长劲力，全身的血液通畅，从而达到"动静结合"、"静中求动"、"动则生阳"，以求能达到气贯丹田，让人如不倒翁般。长期坚持习练，能使丹田聚气成团、阳气充盈，从而达到养生之功效。