万千三圆掌一至五层功录像6集-形意拳三圆掌形意拳教学课程
教学资料,万千一至五层功录像6集课程,相关学习资料.
教学教学资料合集,三圆掌,十二形拳全套教学,形意拳实战,形意拳图解,十二法完整教学视频,形意十二形拳,易阳教学视频,虎拳全套教学视频.
万千三圆掌一至五层功视频6集,形意门秘钥,三节归于一掌,力破可抵千钧,弥之以坚,化之以韧,梢节促力,催而凝发。所谓三圆掌,就是掌心圆,掌背圆,虎口圆。掌心圆:掌心含空,劳宫为内抽,手掌如虚握一个球体。
掌背圆:在掌心内涵的基础上,掌背打开,尤其手指第一关节处需要膨胀而起,小指,无名指,中指略弯曲,食指挺直朝前。虎口圆:拇指略内扣,虎口撑圆,拇指与小指有相互扣住,相互粘黏的劲。这种手型可以说非常的科学,一旦掌型正确,掌功夫非常的快。
三圆掌延伸阅读内容:
https:///video/1059767330816458752
大家好:今天跟大家分享:钻拳手打
主题测试文章,只做测试使用。发布者:佚名,转转请注明出处:https://fszy8.com/daofa/2122.html