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《苗振气功呼吸》课程9集10个视频，气功不但可以修身养性，还能很好的调节体形，活得健康，有兴趣的朋友可以了解一下。

├── 《苗振气功呼吸》
| ├──气功1.mp4 286.61M
| ├──气功2.mp4 187.75M
| ├──气功3.mp4 194.76M
| ├──气功4.mp4 264.61M
| ├──气功5上.mp4 182.16M
| ├──气功5下.mp4 239.02M
| ├──气功6.mp4 363.72M
| ├──气功7.mp4 270.64M
| ├──气功8.mp4 176.18M
| └──气功9.mp4 263.65M

呼吸训练延伸阅读内容：

综合编译赵婷婷

你压力大吗？工作和生活的压力常常令繁忙的现代人感到焦虑、烦躁，甚至出现呼吸急促、心跳加速、血压升高等症状。据美国有线电视新闻网（CNN）报道，长期处于压力之下会影响人际关系和身体健康，引起高血压等疾病。