道家澄明老师辟谷术课程视频+课件 澄明辟谷术视频课程+文档百度网盘下载
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澄明老师辟谷术课程视频+课件，里面是一个视频和三个内容差不多的课件（三个课件内容接近，但后面有所不同）。澄明辟谷术课程，结合符咒和药材进行的辟谷，非靠自身食气来进行辟谷。
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辟谷术延伸阅读内容：
导语：辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的禁食辟谷，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。
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