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先天睡功驻颜法守一哥养生天地 视频课程5集，睡功的目的在于睡觉也练功，以前南云老师传过睡功，其他师傅也有讲过，只是各派有一定的不同。效果的话，懒人型练功，保养身体，提升精力和智慧。

├──先天睡功驻颜法守一哥养生天地
| ├──01-1、洗脸时阴阳流转，容貌饱满有光泽 .mp4 63.60M
| ├──02-2、睡前养成习惯，容颜润泽年轻.mp4 60.51M
| ├──03-3、先天睡功加强皮肤修复 .mp4 42.10M
| ├──04-4、能量和营养，是驻颜的关键.mp4 81.92M
| └──05-采气详解：善用采气，境界提升.mp4 92.63M

驻颜术延伸阅读内容：

鲜切花又称切花，是从活体植株上切取的茎、叶、花、果等植物材料。鲜切花与人们的生活息息相关，常用于制作花篮、花束、花环、花圈、瓶插花、壁花、手捧花以及胸饰花等。

花朵离开了母体，但是生命仍在延续，所以这种“绽放的美丽”可以保存一两周之久。百合、康乃馨、月季这些常见的鲜切花在节庆日会带来不一样的视觉效果，装点场景烘托气氛。花粉们知道如何才能让这些美丽的鲜切花开得时间更长，色彩保持更艳吗？赶快学一招“切花的驻颜术”吧！