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本功法为市面上流传的唯一一部完整的功法，三日聚气，七日凝丹。百日筑基。?快速积攒元气，补充体内能量。改善身体亚健康状态，零基础学员也完全可以学会。

学员绝大多数，都在练习1到2次之后有了明显的感觉。?多数睡眠障碍、精神不佳、腰膝酸软者康复如初。?更有多人白发变青丝，生出新发者亦不在少数。?皆因元气充足，肾气饱满所致。着实让我欣慰。只要学员练出东西，那就说明我没白把这么好的东西公布于众。

请勿找我索要优惠。一律没有。这一套功法包含了几个部分，过去都是单独拿出来教授的。?我把几个部分拿出来一起教给大家，就是希望每个人都别再走弯路。

丹田壮气法延伸阅读内容：

现在的年轻人都喜欢熬夜，吃宵夜，不仅长成了啤酒肚，对身体健康也是有很大的害处。熬夜本来就伤肾，还不喜欢锻炼。当然我以前自己也是夜班，基本上都是天亮才睡觉，工作所逼，生活所迫没有办法，后面为了自己的身体只能改行！

没有什么比我们的身体更重要，肾不好，就会导致很多的疾病。比如腰酸无力，我那个时候的尿频，早泄，睡眠不好。但是通过这几年的锻炼，我的症状全部都没有了。我陆续的分享了很多的锻炼方法，我估计真正锻炼的没有几个。毕竟锻炼这个东西确实非常的反人性，需要很强的自律能力。但是你想着自己的身体一天不如一天，年轻挣钱，老了给医院，我觉得在忙也要抽点时间给我们的身体加油。