道家养生道家养生秘诀-道家养生功书籍 道家养生秘诀真传共314页PDF电子版
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道家养生道家养生功-道家养生秘诀延伸阅读内容：
在当今世界，由于人们长期熬夜，饮食不规律，以及一些不良的生活习惯，而导致人的身体常常发生这样或者那样的疾病，所以养生就成了人们保护身体健康的重要内容。不同的人有不同的养生方法，今天就让我们一起来分享一下道家是如何养生的？
道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。
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