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变化。有的人辟谷15天都没排便,并不影响效果。宿便理论,只是方便说法,不必强求。九、哪些人不适宜辟谷?很多人不适宜辟谷,建议有辟谷想法的人,在专业人士指导下开始辟谷前准备。对辟谷持怀疑态度者,不适宜辟谷。对辟谷一无所知者,不适宜辟谷。利欲熏心者,不适宜辟谷。急症患者(如阑尾炎,外伤出血等),不适宜辟谷。只知求医,不知养生者,(即只知三分治,不知七分养者)不适宜辟谷。急于求成者,不适宜辟谷。

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