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延伸阅读内容:

的增长速度预防措施

针对近视的出现因素主要以养成良好的用眼习惯进行预防

注意坐姿端正、头颈竖直,看书写字时眼睛和书本要有30cm的距离。不要长时间看书,建议在阅读40分钟左右后,向远处眺望10分钟。不要在光线不足或强光的地方看书,室内明亮的地方即可。尽量避免走路或乘车阅读。


 

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