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佚名 • 2023-05-23 10:34 • 阅读

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典的嚴重誤解。很多人跟我講，盤腿不僅没練出個甚，還導致靜脈曲張，身體嚴重不舒服，更有甚者疾病纏身。所以，大家要注意，不要把修煉理解為雙盤打坐，實際上正確的做法是不拘姿勢，可以垂足而坐在椅子上都可，但一般不要躺下，除非你會陳摶睡功。打坐過程中更不可讓自己昏沉，也不可全閉眼，關於打坐的一些常識及基礎法門，我們下回再講。無論你修煉雷法內煉，還是延年益壽，都離不開坐煉。

（未完待續）

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