百度网盘合集,-内功真诠课程录像12集课程,,相关学习资料.

,引气入体口诀,鸿蒙紫气诀,一招练出真气,修炼内功的技巧,练气筑基元婴修炼口诀,内功练习,10套国家承认的气功,内功修炼的至高境界百度网盘合集.

姜书洋-内功真诠课程视频12集，细讲内功，内劲，功夫上身的规矩，身法等。

├──姜书洋-内功真诠
| ├──1. 课程简介.mp4 43.14M
| ├──10. 气灌指尖.mp4 57.28M
| ├──11. 纵横劲法.mp4 62.29M
| ├──12. 课程总结.mp4 27.39M
| ├──2. 习拳必明身体之要.mp4 111.72M
| ├──3. 何为桩功.mp4 87.32M
| ├──4. 功夫上身的规矩 1.mp4 213.36M
| ├──5. 功夫上身的规矩 2.mp4 113.11M
| ├──6. 内家呼吸妙法.mp4 139.15M
| ├──7. 呼吸之最.mp4 81.63M
| ├──8. 内家劲法通会.mp4 263.50M
| ├──9. 实用身法解析.mp4 80.66M

内功修炼延伸阅读内容：

但凡练内家拳的人都会遇到一个问题，那就是内家拳入门后身体内在反应是什么?阶次是什么?修炼的最高境界是什么?对于这些问题武术界前辈们在教徒授艺或著书立说中，已有各种解释，在此我们不一一赘述。这里仅根据自己的体会，与热爱武术的同道或即将入门者进行切磋与交流。