姜书洋-内功真诠课程录像12集 姜书洋内功修炼百度网盘合集

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| ├──1. 课程简介.mp4 43.14M
| ├──10. 气灌指尖.mp4 57.28M
| ├──11. 纵横劲法.mp4 62.29M
| ├──12. 课程总结.mp4 27.39M
| ├──2. 习拳必明身体之要.mp4 111.72M
| ├──3. 何为桩功.mp4 87.32M
| ├──4. 功夫上身的规矩 1.mp4 213.36M
| ├──5. 功夫上身的规矩 2.mp4 113.11M
| ├──6. 内家呼吸妙法.mp4 139.15M
| ├──7. 呼吸之最.mp4 81.63M
| ├──8. 内家劲法通会.mp4 263.50M
| ├──9. 实用身法解析.mp4 80.66M

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内功修炼延伸阅读内容:

但凡练内家拳的人都会遇到一个问题,那就是内家拳入门后身体内在反应是什么?阶次是什么?修炼的最高境界是什么?对于这些问题武术界前辈们在教徒授艺或著书立说中,已有各种解释,在此我们不一一赘述。这里仅根据自己的体会,与热爱武术的同道或即将入门者进行切磋与交流。

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