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【为道塾·编者按】李小龙宗师于1967年在美国创立截拳道。那个时候,截拳道即拥有了先进科学的武学理论、完备系统的格斗技战术结构,以及涵盖技术、体能、自卫术和全接触对抗实战训练的超越时代的现代武道训练体系,以及营养和恢复等辅助训练内容。

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