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王培锟少林十三抓-刘胜魁-刘方同-王培锟书籍部分目录：

封面
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前言
目录
目 录
前言
第一章概述
第一节名称与内容
第二节动作特点
第三节练法提要
第四节练习步骤、方法和要求
第五节爪功练法数例
第二章基本动作
第一节爪型、爪法
第二节步型、步法
第三节腿法
第三章套路
第一节少林十三抓单趟
第二节少林十三抓四门
第三节少林十三抓对拆

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王培锟少林十三抓-少林十三抓延伸阅读内容：

一提到少林寺，大家往往就会想到什么易筋经、金刚不坏神功、什么扫地僧、十八铜人、什么达摩老祖、七十二绝技。